コラム

プラークコントロールについて

「プラークコントロール」という単語を⻭磨きペーストなどのCMで⽿にする機会も増えましたが、どのようなものかご存知でしょうか︖
プラークコントロールとは、できるだけプラーク（細菌）の量を減らして、⾃分の⻭や⻭⾁など⾝体に悪い影響出ないようにプラークの増殖を抑制し、コントロールしておくことです。

プラークって何︖

プラーク（歯垢）は、歯の表面に付着する白色～黄色をした柔らかい物質です。これらは細菌の塊で、1mgの歯垢には約10億個の細菌が存在していると言われています。
⻭磨きで磨き残したプラークが唾液の中のミネラルと結合して⽯灰化し、⻭⽯となります。プラークは軟らかいため、⻭ブラシで磨くと落とすことができますが、⻭⽯になると専⽤の器具を使わないと、落とすことができません。

⻭科医院や⾃宅で⾏うプラークコントロールをご紹介します。

● ⻭科医院でのプラークコントロール

⻭みがき指導

プラークコントロールには毎⽇の正しい⻭みがきが最も重要です。しかし正しい⻭磨きができている⼈は少なく、⾃⼰流で磨いている⼈が多いのではないでしょうか。
⻭並びや磨き⽅の癖、⼒加減など、⻭科医院ではひとりひとりに合った⻭磨き指導を行います。
⻭みがきをしっかりマスターして、プラークコントロールの効果をアップさせましょう。

プロによるお⼝のメンテナンス

先ほども述べたように、磨き残したプラークは⻭⽯となり、歯磨きだけでは取り除くことができませんので、プロによるケアが必要です。
しっかり汚れを取り除くことで、プラークが付きにくいお⼝の環境を保つことができます。
清潔なお⼝の環境はずっと保てるわけではありません。どうしても日々の磨き残しなどが出てきてしまいますので、⼀度メンテナンスを受けたからと⾔って安⼼するのではなく、定期的に継続してメンテナンスを受けることが⼤切です。